İlk altı ayımız böyle geçti maalesef Eylül kolik bir bebekti ve biz uyku sırasında gelen gaz ağrılarından dolayı oldukça zor bir 6 ay geçirdik.Eğer kolik bir bebeğiniz varsa bu söylediğim tüm bebekler için geçerli ama kolik (gazlı) bebekler için ayrı bir öneme sahip bebeğinizin karnını doyurduktan sonra mutlaka gazını çıkartın ve eğer bahsettiğim gibi gazlı bir bebeğiniz var ise mutlaka masaj yaparak onun rahatlamasına yardımcı olun.
Ve bunu mutlaka her gün tekrarlayın size tavsiyem yeterli gelmediği durumlarda ben ılık bir duş aldırarak biraz ara verip tekrar masaja devam ediyordum ta ki o pırtlar çıkana kadar 😁.
Gaz Masajı nasıl yapılır. İzleyin
Benim uykuya yenik düştüğüm zamanlarda yaptığım en büyük yanlış kızımı memede uyutmaktı siz anneler sakın bunu yapmayın yorgun düştüğünüz zamanlar mutlaka olacak ve böyle zamanlarda yakınlarınızdan destek alın.Dinlenmeyen yorgun olan bir anne iseniz aynı zaman mutsuz ve stresli bir annesiniz demektir ve bu durum bilin ki bebeğinize yansıyor o minik beden sizin mutsuz ve stresli olduğunuzu hissediyor.Bırakın eviniz dağınık kalsın bir günde akşam yemeğini dışarıdan söyleyin yada tüm bunları yapması için ailenizden birinden yardım isteyin.Unutmayın bebeğinize uyku eğitimi vermenin önemli kurallarından biri memede uyutmamak not edin bir kenara bu dediğimi.
Kolik bir bebeğiniz yok ve her şeyi doğru yaptığınızı düşünüyorsunuz ama yine durum aynı mı! O zaman bebeğiniz gece ve gündüz ayrımını yapamıyor demektir.Buda bizim yaşadığımız bir diğer sorundu 6.aydan itibaren gaz ağrılarımız bitmişti ama Eylül hala uykuya direnen bir bebekti sabaha karşı saat 5'e kadar asla uyumak istemiyordu o saatten sonra uyuduğunda da ertesi gün saat 1'e bazende 2'ye kadar uyanmıyordu biz durumu doktorumuza sorduğumuzda bize gece ve gündüz ayrımını yapamadığını bu yüzden o saate kadar uyumadığını ve ona bu kavramları öğretmemiz gerektiğini söyledi.Ben bu durumun üstesinden Eylül'ü sabah erken uyandırıp gün içerinde 2 saatlik bir uykusu var ise onu 1 saate indirerek yani uyku saatlerini geri çekerek geldim bu şekilde gece uykumuzu normal saatlerine çektik ama yine de deliksiz bir uyku sağlayamadım işte tamda bu noktada 2 arkadaşımın tavsiyesi ile uyku eğitimine başladık.
Uyku Eğitimi Nedir ?
Uyku eğitimi bebeklere sallanmadan, emmeden, kucakta taşınmadan veya benzeri destekler olmadan kendi kendilerine nasıl uyuyabileceklerini öğretmektir.
Uyku eğitiminin temel mantığı, kendi kendine uyumanın öğrenilebilen bir beceri olduğudur ve bu beceriyi anne-babalar bebeklerine erken dönemde öğretebilirler.
Uyku eğitiminin temel mantığı, kendi kendine uyumanın öğrenilebilen bir beceri olduğudur ve bu beceriyi anne-babalar bebeklerine erken dönemde öğretebilirler.
Ne gerek var sonuçta dayanamayıp uyuyorlar kendi kendine uyumasa da olur ben sallayarak ,gezdirerek memede vs. uyutuyorum demeyin bu dediğimi dikkate alın ve aşağıya bıraktığım linke bir göz atın derim 😉
0 yorum:
Yorum Gönder