Ortalama 9 ay 10 gün ya da 40 hafta süren gebelik süreci, anne adayının yaşamında pek çok şeyi değiştirmektedir. Hamile olan kadınlar fiziksel, ruhsal ve zihinsel anlamda çok sayıda değişiklik yaşamaktalar. Bu değişimlere ayak uydurmak da hem bünyelerini hem de zihinlerini oldukça zorlamaktadır. Örneğin basit bir soğuk algınlığı durumu normalde 3 – 4 günde kendiliğinden geçiyorken gebelikte bu süre çok daha uzun ve zorlu olabiliyor.
Elbette ki, hamilelik bir hastalık süreci değildir. Ancak olabildiğince fazla özen gösterilmesi gereken bir dönemdir. Hamilelik sırasında anne adaylarının vücudu bu yepyeni hayata uyum sağlamak ve bebeği de hesaba katarak beslenmek durumundadır. İşte bunlar da zorunlu bir değişime işarettir. Gebeliğin rutininde yaşanan değişimlerle uyumlu bir beslenme ve yaşam standardı izlenmediği zaman da tüm bu değişiklikler anne adayının sağlığını tehlikeye atabilir.Devamı...
0 yorum:
Yorum Gönder